Yeni Koronavirüs (Pandemi) döneminde zorunlu olarak daha çok evde kaldık. Daha çok yedik – içtik (İster – istemez). Buda, kilomuza yansıdı. Ancak, sağlık ölçülerinin dışındaki kilo yine sağlığımız için büyük tehlike. Peki, ne yapmalıyız. İşte sorunun cevabı…
KENDİNİZ ÖLÇEBİLİRSİNİZ – NASIL MI?Evet Tüketiciler, sağlık açısından ‘Sağlıklı bir kiloda olup olmadığınız’ çok önemli. Ve sağlık açısından ideal kiloda olup olmadığınızı, Beden Kitle İndeksinizi (BKİ) hesaplayarak öğrenebilirsiniz.
