Göz sağlığının korunması için ne yapılmalı?
- Yeni doğan ve 1,5-3 yaş arası çocuklarda mutlaka göz muayeneleri yapılmalı,
- 35 yaştan itibaren 1 veya 2 yıllık aralıklarla düzenli göz muayenesine gidilmeli,
- Bilgisayar başında gözler sık sık kırpılmalı,
- 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca uzağa bakılarak gözler rahatlatılmalı,
- Sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli,
- Sigara kullanımından uzak durulmalı.
Abdi İbrahim Oftalmoloji Bölüm Müdürlüğü...
