Enerji çalışanları: Faydalarını biliyor musunuz?...Evet,
uyku deyip geçmemek lazım. İşte rahat ve düzenli uykunun faydaları:
YETERLİ SÜRE VE DÜZENLİ UYUMANIN FAYDALARI:
-Beyni dinlendirir.-Hafızayı güçlendirir.-Odaklanmayı kolaylaştırır.-Kalp ve sindirim sistemini korur.
Bilgi için kaynak: Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü.Enerji Ekonomisi