Kaliteli uyku için kesinlikle cep telefonu ile yatağa girmeyin

Günün yorgunluğu, en güzel şekilde kalişteli bir uykuyla atılabiliyor. Sağlık Bakanlığı bu konda vatandaşlara çok önemli hatırlatmalar yapıyor: Kaliteli uyku için kesinlikle cep telefonu ile yatağa girmeyin.

Günün yorgunluğu, en güzel şekilde kalişteli bir uykuyla atılabiliyor. Sağlık Bakanlığı bu konda vatandaşlara çok önemli hatırlatmalar yapıyor: Kaliteli uyku için kesinlikle cep telefonu ile yatağa girmeyin.

Bakanlık ayrıca kaliteli uyku için, uykudan önce çay-kahve içilmemesi ve yemek yenmemesi uyarısıda yapıyor.

(EE)