Enerji Çalışanları - Ruh sağlığınızı korumak için bunları...

- Enerji Çalışanları - Ruh sağlığınızı korumak için bunları yapmalısınız...


AYRINTILAR

Ruh sağlığınızı korumak için:

- Düzenli fiziksel aktivite yapın.

- Sağlıklı beslenmeye özen gösterin.

- Düzenli ve yeterli sürede uyuyun.

- Çalışırken kısa molalar vererek hareket edin.
 

Bilgi için kaynak: Sağlık Bakanlığı

Ruh Sağlığı önemli