Enerji çalışanları: Faydalarını biliyor musunuz?

Enerji çalışanları: Faydalarını biliyor musunuz?...

Evet, uyku deyip geçmemek lazım. İşte rahat ve düzenli uykunun faydaları:

YETERLİ SÜRE VE DÜZENLİ UYUMANIN FAYDALARI:

-Beyni dinlendirir.

-Hafızayı güçlendirir.

-Odaklanmayı kolaylaştırır.

-Kalp ve sindirim sistemini korur.

Bilgi için kaynak: Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü.

Enerji Ekonomisi