Enerji çalışan ve yöneticileri: Düzenli yaparsanız bunlar oluyor

Enerji çalışan ve yöneticileri, düzenli spor ve fiziksel aktivide yapmanın faydaları...

DÜZENLİ SPOR - FİZİKSEL AKTİVİDE YAPMAK

-Kalp ve damar hastalıkları ile diyabetin görülme riskini azaltır.

-Vücudun yağ oranını dengeler.

-Kas iskelet sistemini güçlendirir.

-Stresi azaltır.

Bu önemli bilgi için kaynak, Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü.

Enerji Ekonomisi