Çalışanlar Çok önemli: Pandemide göz sağlığını nasıl koruyacağız?
-Pandemide, uzun saatler süren dijital toplantılar ya da uzaktan eğitim nedeniyle saatlerce ekrana kilitlenmek gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda göz şikayetlerini artırdı.
Göz sağlığı için bunlara dikkat!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu...-Güniçi mutlaka gözlerin kapatılarak dinlendirilmesi.
-Ekran başında göz kırpmanın unutulmaması (Bilgisayar vb).
-Ekran aydınlatmasının ortamdan daha düşük seviyede tutulması
-Gözlerimizle ekran arasında mesafenin 50-55 cm olmasına özen gösterilmesi.
-Monitör üzerinden 20 dakikada bir 20 saniye süre ile 5-6 metre uzağa odaklanılması.
Bilgisyar - Cep telefonu vb nasıl bakacağız ve çalışacağız? Göz migreni nedir? Gözlük camlarının buğulanmaması için ne yapmalı?
Göz sağlığı ile ilgili merak ettiğiniz soruların cevabı için TIKLAYINIZ
Enerji Ekonomisi